Выберите подкатегорию
* * Цены и наличие товара могут меняться в зависимости от курса валюты и т д и т п. Пожалуйста уточняйте цены и наличие товара по телефону 8928 22 93 105.
Спортивные батончики.
Протеиновый батончик зовется так именно потому, что основной упор сделан на содержание качественного белка. Так же любая спортивная шоколадка содержит в себе приличное количество углеводов с разной длиной цепи, что позволяет избавить человека от чувства голода на долгое время. Рассмотрим типичный состав батончика, весом в 65 граммов:
Калорийность -250 ккал
Протеины -20,7 г
Углеводы -27,5 г
Жиры -6,9 г
Применяются протеиновые батончики в совершенно разных случаях.
-
Чаще всего их используют люди, желающие нарастить мышечную массу. Главное преимущество батончика для них — его можно съесть в любом месте : с утра на завтрак, во время тренировки, чтобы дать организму дополнительную энергию, либо сразу после занятий, для закрытия белкового и углеводного окон. В этом случае шоколадка выступает и как протеиновый коктейль, и как пара хороших бананов.
-
Если же вы поставили цель — снижение веса, тогда лучше сосредоточиться на батончиках, которые содержат л-карнитин. Как вы уже знаете, л-карнитин это действенный жиросжигатель, который заставляет организм ускорять расщепление жировой ткани. Естественно, нельзя похудеть, употребляя одни сплошные батончики. Но они могут стать хорошим подспорьем, так как ими можно замечательно перебить чувство голода. Так же не стоит забывать, что с состав спортивных шоколадок не входит глюкозно-фруктозный сироп, который только разжигает наш аппетит.
В нашей спортивной аптеке Вы можете приобрести весь спектр данного спортивного питания по низким ценам и не сомневаться в его качестве.
Лучше всего использовать НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ БАТОНЧИК С L -КАРНИТИНОМ И ВИТАМИНАМИ SLIM SYSTEM BAR компании Мультипауэр, которые в ассортименте продаются в нашей спортивной аптеке. Это замечательная по вкусу низкокалорийная шоколадка с наполнителем. Продукт для классической низкокалорийной диеты. Употребление шоколадок снижает ежедневное потребление калорий, позволяя наслаждаться полноценным десертом Батончики Slim System Bar является удобным в применении, эффективным и сбалансированным источником низкокалорийного питания,
Спортивные напитки
Для общих видов тренировок, которые длятся менее часа, вода остается самым лучшим спортивным напитком. Вода является тем нутриентом, в восполнении запасов которого в первую очередь нуждается ваш организм во время и после таких занятий. Глюкозоэлектролитные растворы в виде напитков (известные так же, как спортивные напитки) могут присутствовать в рационе спортсмена в основном во время занятий повышенной интенсивности, сопровождающихся регулярными передышками, или во время тренировки, длящейся более 45 минут. Они особенно полезны для спортсменов, чей вид спорта связан с повышенной выносливостью. Эти продукты представляют собой смесь воды, углеводов и электролитов. Электролиты — это растворенные в воде минералы, образующие «соленый суп» вокруг и внутри клеток. Они обмениваются электрическими зарядами, позволяющими им вступать в реакцию с другими минералами, передавать нервные импульсы, заставлять мышцы сокращаться или расслабляться и регулировать баланс жидкости внутри и снаружи клеток. Во время тяжелых тренировок или спортивных соревнований, длящихся 45 минут и дольше, организм теряет электролиты с потом.
Преимущество глюкозоэлектролитных напитков перед водой заключается, вероятно, в их аромате. Большинство людей не пьет много воды, так как им не нравится ее вкус. Солдатам, участвовавшим в эксперименте, который проводился институтом исследования медицины окружающей среды армии США, было предложено выпить на выбор простую хлорсодержащую воду, ароматизированную воду или глюкозоэлектролитные спортивные напитки со вкусом лимона-лайма. Большинство солдат предпочли глюкозоэлектролитные напитки или ароматизированную воду. Если вы не нуждаетесь в дополнительном количестве углеводов и электролитов, один из способов снабдить организм водой и при этом сохранить ее аромат — это разбавить ваш глюкозоэлектролитный раствор или воспользоваться одним из новых видов ароматизированной воды для фитнеса. Но не забывайте, что, если вы сделаете это, вы не добьетесь улучшения качества работы за час занятий.
Если вы пьете много простой воды и она вам действительно нравится, вы нисколько не проиграете, если воспользуетесь глюкозоэлектролитным раствором, если только вы не занимаетесь час или больше. Но если вы не любите воду или избегаете ее во время занятий, попробуйте фильтрованную или бутилированную воду, каждая из которых имеет свой вкус. Или возьмите глюкозоэлектролитный раствор, содержащий менее 8% углеводов и небольшое количество натрия. Еще один способ поддержать свой организм — добавить порошкообразный спортивный напиток в воду, правда, эти смеси иногда не очень приятны на вкус. По крайней мере, если глюкозоэлектролитный раствор заставляет вас пить больше, можно считать, что он выполнил свою функцию.
Характеристика спортивных напитков
Напиток |
Углеводы (%) |
Натрий (мг) |
Другие компоненты |
Калории |
1st Ade |
7 |
55 |
фосфор |
60 |
10K |
6,3 |
55 |
хлор, фосфор, витамин С |
60 |
Accelerade |
7 |
128 |
белок |
80 |
Allsport |
8 |
55 |
хлор, фосфор, кальций |
70 |
Cytomax |
4-6 |
53 |
л-глютаминовая кислота, инозин, л-глютамин (хлор, магний) |
66 |
Endura |
6,2 |
46 |
хлор, кальций, магний, хром |
60 |
Enervitene |
3-9 |
2,5-7,5 |
семя гуара |
30—90 |
Exceed |
7,2 |
50 |
хлор, магний, кальций |
70 |
Extran Thirstquenche |
5 |
260 |
хлорид натрия, цитрат трикалия |
45 |
Gatorade |
6 |
110 |
хлор, фосфор |
50 |
GU20 |
5 |
120 |
цитрат натрия, цитрат калия |
50 ' |
Hydra Fuel |
7 |
25 |
хлор, фосфор, магний, витамин С, хром |
66 |
Performance |
7 |
490 |
цитрат натрия, свекольный краситель, лимонная кислота, хлорид натрия, цитрат магния, цитрат калия |
66 |
Powerade |
8 |
55 |
хлор |
70 |
Quickick |
7 |
100 |
хлор, фосфор, кальций |
67 |
RevengePro |
4 |
85 |
белок, рибоза, жень шень, глюкозамин, ивовая кора, пиретрум, барвинок, кверцетин, креатин альфа-кето-глютарат, фосфатидил-холин, гуарана, рыбий жир, коэнзим Q10, комплекс витаминов группы В, полиникоти-нат хрома |
100 |
Sustained Energy |
10—12 |
37 |
белок, л-карнозин, комплекс л-карнитин, холин |
114 |
Ultima Replenisher |
2 |
37,5 |
коэнзим Q10, холин, инозитол, кора сосны, виноградные косточки, черника, женьшень, зеленый чай |
12,5 |
* В порции, равной 237 мл.
Конечно можно использовать воду как спортивный напиток, но гораздо лучше использовать напиток ISOSTAR уникальная изотоническая формула, которого предотвращает обезвоживание, улучшает спортивную выносливость, продлевает энергию. Состав Isostar отличается от обычных энергетических напитков и гарантирует, что вода, углеводы, витамины и минералы быстро усваиваются организмом, обеспечивая мускулы силой и выносливостью, чтобы улучшить и повысить физическую активность. Изотонические напитки Isostar продаются у нас в спортивной аптеке в различных расфасовках по 400 и 790 грамм, а также в виде шипучих таблеток.
* * Цены и наличие товара могут меняться в зависимости от курса валюты
Пожалуйста уточняйте цены и наличие товара по телефонам